Apa yang terbesit di pikiran Anda seandainya mendengar kata buah kurma? Mungkin ada yang berpikir bulan puasa, buah dari Arab, sunah rasul dan lain sebagainya. Yah, buah kurma yakni buah yang berbentuk lonjong kecil berwarna coklat dan Manfaat Kurma didalamnya terdapat biji. Buah ini ialah buah khas dari Arab Saudi dan merupakan buah yang termasuk sunah dikonsumsi terlebih di waktu buka puasa. Manfaat kurma sungguh-sungguh bagus bagi kesehatan saat dikonsumsi waktu berbuka puasa.
Dalam Al Qur’an juga ditunjukkan sekiranya Rasulullah SAW sering kali mengkonsumsi buah kurma pada waktu itu. Sehingga, mengonsumsi buah kurma menjadi sebuah sunnah yang berarti kita memperoleh pahala sekiranya menjalankan. Melainkan tak memperoleh dosa seandainya tak melakukan. Tapi, semua sunnah rasul pasti mempunyai hal yang amat berkhasiat, termasuk manfaat buah kurma. Saya contohkan ketika Anda mengkonsumsi buah kurma di waktu buka puasa. Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Rasullah SAW menyunahkan untuk membatalkan buka puasa dengan buah kurma. Hasil penelitian sudah menampilkan bukti bahwa buah kurma yang manis ini mempunyai kandungan yang luar lazim. Buah ini sanggup mengembalikan kembali kadar gula darah yang hilang setelah seharian berpuasa. Oleh sebab itu, tubuh Anda bisa konsisten terjaga kesehatannya. Manfaat buah kurma yang lain yaitu mencegah anemia. Anemia ialah situasi dimana kadar hemoglobin dalam darah berkurang. Kurma memiliki kadar zat besi yang cukup tinggi sehingga mampu meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah anemia. Manfaat buah kurma selanjutnya adalah mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol berlebih dalam tubuh betul-betul berbahaya karena dapat memicu penyakit-penyakit membahayakan seperti stroke, jantung dan diabetes. Mengkonsumsi kurma secara teratur bisa mengurangi kadar kolesterol LDL dalam tubuh Anda. Manfaat kurma yang terakhir merupakan membantu menuntaskan keadaan sulit pencernaan. Buah kurma mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi. Serat ini betul-betul menolong kelancaran pencernaan tubuh. Anda cukup mengkonsumsi dua buah kurma tiap-tiap harinya. InsyaAllah, Anda terhindar dari problem pencernaan seperti diare ataupun ambeien dan lain sebagainya.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2019
Categories |